Serenamente Donna e Mamma | Corso di canto & Respiro in gravidanza
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Corso di canto & Respiro in gravidanza

Il corso ha lo scopo di sperimentare tecniche di respirazione e canto prenatale col fine di prendere piena coscienza del proprio corpo, gestire eventuale ansia e malesseri connessi ad una cattiva respirazione e soprattutto fornire gli strumenti per affrontare travaglio e parto in armonia.

È un corso interamente pratico, con accenni teorici alla disciplina del canto prenatale ed alla respirazione naturale.

Informazioni sul corso:
• il corso è tenuto dall’insegnante Sabrina Armentano
• sono previsti 4 incontri a cadenza settimanale (oppure 2 incontri a       settimana, a seconda delle settimane di gestazione)
•durata di 1 ora circa
•si consiglia di iniziare il corso già dal 1 trimestre di gravidanza
•dei 4 incontri, uno è destinato anche ai papà
•si consiglia abbigliamento comodo e calzini antiscivolo